فهرست مطالب
دربارۀ موسسۀ هارت‌مث… 7
سخن مترجم.. 9
مقدمه… 11
فصل 1: ارتباط قلب و مغز… 13
نوروکاردیولوژی: مغز قلب… 18
قلب به‌عنوان یک غده هورمونی… 21
فصل 2: تاب‌آوری، استرس و احساسات… 23
تاب‌آوری و خودتنظیمی هیجان… 26
یکپارچگی سیستم شناختی و عاطفی… 30
فصل 3: تغییرات ضربان قلب: یک شاخص برای خود تنظیمی، ظرفیت، عملکرد خودمختار و سلامتی… 33
خود تنظیمی: سیستم‌های قشر مغز… 37
HRV و روش‌های تحلیل… 41
باند فرکانس بالا… 44
باند فرکانس پایین… 45
باند فرکانس بسیار پایین… 46
اندازه‌گیری دامنه زمانی … 49
شاخص… 50
شاخص … 50
خدمات ارزیابی… 50
فصل 4: انسجام…. 55
انسجام یکپارچه… 59
فرضیه مدل انسجام:… 63
انسجام فیزیولوژیکی… 65
انسجام اجتماعی… 65
فصل 5: ایجاد یک خط مبنا… 67
خودتنظیمی و ثبات… 74
تکنیک‌های خود تنظیمی باعث افزایش انسجام می‌شود… 78
فصل 6: ارتباطات انرژیک… 83
رمزگذاری بیولوژیکی اطلاعات… 86
پتانسیل‌های برانگیخته‌شده از ضربان قلب… 86
ارتباط بیومغناطیسی بین مردم… 88
الکتریسیته‌ی لمس: تشخیص و اندازه‌گیری تبادل انرژی قلبی بین مردم… 89
همگام‌سازی قلب و مغز در طی تماس غیر فیزیکی… 91
حساسیت و همدلی انرژیک… 93
همگامی (هم‌زمانی) ریتم قلب بین مردم… 95
ارتباط بیومغناطیسی بین مردم و حیوانات… 97
فصل 7: تحقیقات در مورد شهود: انسجام و نقش غافل‌گیرکنندۀ قلب… 101
انواع شهود… 104
یادگیری ضمنی (مجازی)… 106
بینش (بصیرت)… 106
شهود غیرموضعی… 106
استفاده از شهود غیرموضعی توسط کارآفرینان… 109
تأثیر ماه کامل در تقویت شهود… 110
هوش قلب.. 112
دسترسی به شهود… 114
فصل 8: نتایج مطالعات سلامت… 117
انسجام و فشار‌خون… 120
کاهش خطر سلامتی در افسران اصلاح و تربیت… 123
کاهش هزینه‌های مراقبت‌های بهداشتی… 124
سندرم متابولیکی… 125
آسم/عملکرد ریه… 125
نارسایی احتقانی قلب… 126
دیابت… 127
انسجام و بهبود شناختی… 128
اختلال نقص توجه و بیش‌فعالی (ADHD) … 129
بهبود سلامت بهبود سلامت روانی کودکان… 130
تمرین انسجامی حافظه را بهبود می‌بخشد… 132
خود تنظیمی، درد مزمن PTSD و آسیب مغزی… 134
خود تنظیمی برای تنظیمات مراقب… 137
کاهش استرس پزشکان… 139
کاهش خطاهای پزشکی… 140
فصل 9: نتایج مطالعات در آموزش و پرورش… 141
تست خود تنظیمی و اضطراب کاهش یافته و نمرات آزمون افزایش یافته… 145
مطالعه ابتدایی… 145
دانش‌آموزان شرکت‌کننده نحوه کاربردمهارت‌های هارت‌مث در زمینه‌های مختلف زندگیشان را توضیح می‌دهند:… 140
یافته‌های مطالعات فیزیولوژیکی… 150
نتایج حاصل از فیزیولوژیک پس از آزمایش مداخله:… 151
یافته‌های کیفی:… 152
مطالعه ثانوی… 152
یافته‌های اصلی از مطالعه ثانویه:… 153
مطالعه موردی دبستان:… 153
نتیجه… 154
ارزیابی برنامه هارت‌مث بادانش‌آموزان بلفاست غربی… 154
خود تنظیمی برای بهبود رشد کودکان پیش دبستانی… 155
کاهش فرسودگی شغلی در دانش‌آموزان… 158
یادگیری منسجم: ایجاد سطح عملکرد و همدلی فرهنگی بالا… 163
کلاس‌های منظم کالج پرسنل در دانشگاه… 164
عوامل کلیدی که موفقیت برنامه را به حداکثر می‌رساند:… 168
فصل 10: انسجام اجتماعی: نتایج مطالعات در سازمان‌ها… 169
مطالعات در سازمان‌های مجری قانون… 179
هارت‌مث در محیط زندان… 183
فصل 11: تحقیقات انسجام جهانی: ارتباط متقابل انسان و زمین… 185
ابداع انسجام جهانی… 187
نظارت بر انسجام جهانی… 188
سیستم‌های انرژی زمین و سلامت و رفتار انسان… 191
نفوذ انرژی و شکوفایی انسان… 194
مطالعه ارتباط متقابل… 195
نمونه‌هایی از داده‌های مغناطیس سنج… 196
مطالعات …196
اتصال همه سیستم‌های زنده از طریق میدان مغناطیسی زمین… 199
ارتباط بین میدان انرژی انسانی، احساسات جمعی انسانی و میدان انرژی سیاره… 201
ارتباط متقابل بین احساسات جمعی انسانی، مولدهای اعداد تصادفی و میدان ژئومغناطیسی… 202
نتیجه گیری… 204
منابع:… 207
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.